みなさんこんにちは！
テキサス州ヒューストンにあるUTHealth Houston School of Dentistryに留学中の矢野 真侑子です。
本学からこの大学への派遣は私が初めてなので、できる限り詳しく書いていけたらなと思います📝
初ブログということで、今回は以下のラインナップでお送りいたします。
・渡航前に準備したもの
・入国審査とその後
【渡航前に準備したもの】
私が渡航前、実際に使っていたチェックシートをそのまま貼り付けます！
ヒューストンは1月〜3月でもとても暖かいため、これを見て準備すればまず大丈夫です✌️
＜必需品＞
- クレジットカード
- 証明写真
- 航空券を印刷したもの（帰りの便を予約していることを示すため）
- 滞在する住まいの地図のコピー（住所も書き加えておく）（どこに滞在するの？と聞かれた時にサッと見せれて便利）
- 保険の加入証明書
- 受入許可レター、その他関連書類
- ドル数万円（入国審査の際に何ドル持っているか聞かれる場合があるので、答えを事前に用意しておく）（日本のカードは海外のサイトに弾かれやすく、代わりに家主のカードで支払ってもらうなんて時に大活躍でした！）
- 日本円少し
- パスポートとそのコピー
- 取得済ESTAのコピー
＜電化製品＞
- モバイルバッテリー×2（片方は持ち歩きしやすい小型のもの、もう片方は40000mAhのものを持っていきました。一日中外出する時などは持っておくと安心感が桁違いです笑）（こちらは必ず持ち込み手荷物の中へ！！）
- 充電器（予備も）
- AirPods
- eSIMを入れてある携帯（私は使い慣れていたHolaflyというサイトから購入しました。リーズナブルで設定方法も簡単なためおすすめです！）
- iPad（研究では使っていないので持ってこなくても大丈夫です🙆♀️）
- パソコン
- 変圧器（ヘアアイロン用）
＜衣類＞
- パジャマ
- スニーカー
- サンダル
- 室内用スリッパ
- トップス（トレーナーなど)(外は暖かいですが、研究室が涼しいため研究室の日は長袖1枚で過ごしていました)
- ズボン、スカート
- アームカバー
- 羽織るもの
- 肌着
- 靴下
- 帽子
＜日用品＞
- 筆記用具
- のり（実験ノートに写真を貼りたい時に活躍しました）
- コンタクト（保存容器、洗浄液も）
- 眼鏡
- 爪切り
- 剃刀
- 歯磨きセット
- 大きめエコバッグ×2
- 携帯をぶら下げるホルダー（スリ対策）
- 圧縮袋
- タオル
- ハンカチ
- ハンガー
- 大きめ洗濯ネットx3
- 耳栓
- マスク
- アイマスク
- ラゲッジスケール（スーツケースの重量を測れるもの）（これ本当に助かりました！）
- ネックピロー
- キャリーケースカバー（カバーをつけてないと汚れて返ってきます笑）
- 休息時間シート
- 薬
- 冷えピタ
- 体温計
- 晴雨兼用折り畳み傘
- 日焼け止め
- サングラス
- 手持ち扇風機
- 汗ふきシート
- 虫除け
- ポケットティッシュ
- ウェットティッシュ
- コロコロ
- 化粧品
- スキンケア類
- 化粧落としシート（旅行の時かさばらなくて便利！）
- 化粧落とし
- コットン
- 洗顔
- 大容量フェイスパックx2
- 綿棒
- ヘアオイル
- ヘアクリーム
- ヘアアイロン
- シャンプー、リンス
- シャワーキャップ
- 便座カバー（100均に売ってます！海外のトイレの便座冷たいです🥶）
- 計量カップ（お米を炊くため）
＜食品＞
- 日本のお土産
- 電子レンジでお米が炊けるもの（スリーコインズで購入しました）
- 電子レンジでパスタが茹でられるもの
- タッパーx2
- 水筒
- お箸（かなり重要！）
- ジップロック
- ラップ
- のど飴
- カロリーメイト
- 缶詰
- レトルト食品（パスタソースなど）（肉エキスの持ち込みが禁止されているため、明太子ソースくらいしか持って行けませんでした笑）
- フリーズドライのお味噌汁や春雨スープ
多いですが、網羅していると思うのでぜひ参考にしてみてください！買い出しに1週間程かかったので、少しずつ準備していくことをオススメします😖
【入国審査】
まあ大丈夫だろうな〜と思って挑んだのですが、別室送りを食らいました😇
今となっては笑い話ですが、初一人海外・初アメリカだったので半べそ状態でした笑
日本人女性の一人旅やESTAでの長期滞在は疑われやすいようです。
もし別室送りになっても、落ち着いて受入許可レターやその他の書類を見せること、そして研究内容を大まかに説明できることが重要です！（どんな研究をするんだ？と何度か聞かれました。）頑張って説明したら、程なくして解放してくれました。
余談ですが、IAH（ジョージ・ブッシュ・インターコンチネンタル空港）は税関が機能していなかったため、荷物を受け取った後はすぐに外に出られました。
【その後】
空港までラボの先生が迎えにきてくださいました！
スーパーに連れて行ってくださったり、お昼ご飯を一緒に食べたり、なんとラボミーティングにまで参加させていただいたりと到着日にしては大充実の1日でした☺️
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アメリカの有名スーパーTargetです！ケーキの種類が豊富でびっくりしました🍰 ヘルシーメキシカンのChipotleを食べました |
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最後まで読んでくれてありがとうございました！次回は1月の研究の様子・生活について紹介しようと思います。では〜👋
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